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指、むくんでないですか?

一般的に指のサイズは一日の中でも0.5~1号ほど変わります。

時間帯では、深夜や起床時が一番むくんでいます。

もっとも平均的な指のサイズになると言われているのは、10時~16時の間。

サイズを計測するなら、この時間帯がオススメです。

また、季節によっても変わります。

湿気の多い夏はむくみやすく、逆に冬は細くなります。

冬の一番細い時期にピッタリサイズの指輪を選ぶと、夏にはきつく感じてしまうかもしれません。

 

今日は、簡単にむくみを取る方法をみっつご紹介させていただきます。

■手を心臓より高い位置に上げ、手のひらを思いきりグーパーします。それを何回か繰り返してください。

■40℃うらいのお湯に手をしばらく浸しておくと、血流が良くなってむくみがスッキリします。

■ハンドクリームを塗って、指の付け根から指先へ向かってマッサージしてみてください。

 

指がむくんでるな、と感じたら、是非お試しくださいね。

 

-kreis-
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